Inspira’m és un estudi de ioga i pilates pensat perquè et sentis cuidat/da i atès/esa des del primer moment. Els grups són molt reduïts i exclusius, perquè cada persona mereix el seu espai, el seu ritme i la seva atenció.
Aquí la pràctica està dissenyada per potenciar al màxim el teu cos físic i, al mateix temps, ajudar-te a connectar amb l’energia i l’emoció que portes dins. Cada sessió és una oportunitat per alliberar tensió, recuperar l’equilibri i treure la teva millor versió.
Sóc la Jéssica Martín, fundadora d’Inspira’m. Si alguna cosa em caracteritza és la sensibilitat per escoltar i percebre allò que necessita cada cos en cada moment. Per això, les pràctiques a Inspira’m són 100% adaptades i respectuoses amb l’estat, l’energia i l’emoció de cada persona que travessa la porta.
Inspira’m és molt més que un espai d’entrenament: és un lloc per cuidar-te, respirar profundament i sentir que formes part d’un grup proper i acollidor.
Les sessions s’imparteixen a Sabadell, en grups reduïts, amb una durada aproximada d’1 hora.
Les classes són aptes per a totes les edats i condicions físiques, i cada sessió s’adapta a tu, acompanyant-te en un procés de benestar, transformació i cura profunda de la teva salut.
Accedeix a les nostres
formacions i tallers
formation 2 >
formació 1 >
taller 1 >
taller 2 >
Propostes úniques per sentir, aprendre i aprofundir en tu.
A Inspira’m oferim tallers i formacions puntuals que t’inviten a aprofundir en tu des d’allò vivencial, terapèutic i espiritual. Cada proposta és una oportunitat per explorar noves eines d’autoconeixement i benestar, guiada per professionals amb una mirada sensible i conscient.
Des de pràctiques com Reiki, Innerdance o Yin Yoga fins a formacions en ioga facial o tècniques energètiques, anunciem periòdicament noves activitats obertes a tothom. Consulta aquí el que està per venir i tria el camí que més ressoni amb tu.
Si tens alguna pregunta no dubtis a contactar-nos per WhatsApp
