Mudra Namasté – Significado, gestos y beneficios
Probablemente hemos oído la palabra Namasté muchísimas veces. Namasté significa “me inclino ante ti” y se utiliza como saludo. ¿Pero sabemos qué es un mudra? Y más concretamente, ¿en qué consiste el Mudra Namasté? Mudra en sánscrito significa “sello” o “anillo para sellar”. Por lo que un mudra es el gesto que hacemos para concentrar […]
