Sóc Jèssica Martín, les persones que em coneixen m’identifiquen per la meva vinculació amb el món artístic, sobretot en el terreny del teatre musical, una passió que va néixer al meu cor des de ben petita.
Però les meves inquietuds s’han estès a diferents àmbits a part de l’artístic. El 2006 em vaig diplomar com a Educadora Social per la UAB i vaig començar a treballar en el camp de l’educació tant formal com no formal, acompanyant nens, joves i adolescents i les seves famílies en els processos de creixement en el vessant més emocional.
En aquest punt i en la recerca d’eines que m’oferissin noves vies de treball, vaig iniciar un procés que per a molts es podria anomenar el meu «despertar espiritual».
Després de molts anys de formació, cursos, tallers, retirs, trobades i conèixer i treballar amb i per a les persones amb molta il·lusió, amor i sobretot amb humilitat, he ordenat els coneixements i les experiències fent un gran i de vegades no tan fàcil treball personal, per oferir aquest regal, un conjunt d’instruments terapèutics que espero segueixin creixent i acompanyant molts camins per molts anys.
A través del ioga, el pilates i el fit pilates, us oferim un treball corporal conscient que va més enllà de l’exercici físic. El nostre enfocament s’adapta a tu, respectant els teus ritmes i potenciant el teu benestar des del moviment.
A Inspira’m creiem en el poder del cos com a porta d’entrada al benestar. Les activitats que oferim combinen precisió, fluïdesa i consciència corporal per ajudar-te a reconnectar amb tu, alliberar tensions i sentir-te millor per dins i per fora. Ja sigui a través del ioga, el pilates o el fit pilates, trobaràs un espai cuidat, guiat amb professionalitat i respecte, on cada classe és una oportunitat per respirar, moure’t i escoltar-te.
17:00 – 18:15
18:30 – 19:30
19:45 – 20:45
TALLER YIN IOGA
HATA VINYASA
ASHTANGA VINYASA
10:00 – 11:00
11:15 – 12:15
17:00 – 18:00
18:15 – 19:15
19:30 – 20:30
ASHTANGA VINYASA
IOGA INTEGRAL
FIT + IOGA + PILATES
IOGA INTEGRAL
HATA VINYASA
17:15 – 18:15
18:30 – 19:30
19:45 – 20:45
FIT + IOGA + PILATES
FIT + PILATES
HATA VINYASA
10:00 – 11:00
11:15 – 12:15
14:15 – 15:15
18:15 – 19:15
19:30 – 20:30
ASHTANGA VINYASA
IOGA INTEGRAL
FIT + IOGA + PILATES
IOGA INTEGRAL
HATA VINYASA
17:00 – 20:00
FORMACIÓ / TALLERS I TERÀPIES
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
|---|---|---|---|---|---|
|
10:00 |
|
10:00-11:00 |
|
10:00-11:00 |
|
|
11:00 |
|
11:15 – 12:15 |
|
11:15 – 12:15 |
|
|
14:00 |
|
|
|
14:15 – 15:15 |
|
|
17:00 |
17:00 – 18:15 |
17:00 – 18:00 |
17:15 – 18:15 |
|
17:00 – 20:00 |
|
18:00 |
18:30 – 19:30 |
18:30 – 19:30 |
18:30 – 19:30 |
18:30 – 19:30 |
|
|
19:00 |
19:45 – 20:45 |
19:45 – 20:45 |
19:45 – 20:45
HATA VINYASA |
19:45 – 20:45
HATA VINYASA |
|
Accedeix a les nostres
formacions i tallers
formació 2 >
formació 1 >
més alt 1 >
més alt 2 >
Propostes úniques per sentir, aprendre i aprofundir en tu.
A Inspira’m oferim tallers i formacions puntuals que et conviden a aprofundir en tu des del que és vivencial, terapèutic i espiritual. Cada proposta és una oportunitat per explorar noves eines d´autoconeixement i benestar, guiada per professionals amb una mirada sensible i conscient.
Des de pràctiques com Reiki, Innerdance o Yin Yoga fins a formacions a Ioga facial o tècniques energètiques, anunciem periòdicament noves activitats obertes a tothom. Consulta aquí el que ha de venir i tria el camí que més ressoni amb tu.
Si tens alguna pregunta no dubtis a contactar-nos per WhatsApp
