Blog

CONEIX LES ÚLTIMES NOVETATS

Reflexions, consells i lectures que t’acompanyen pel camí cap a una vida més conscient i en equilibri.

Mantres

Mantra OM – Què significa, beneficis, com es canta i postura

IOGA

Salutació al sol pas a pas – Què és, com fer-ho i els seus beneficis

Mudres

Mudra Namasté – Significat, gestos i beneficis