Iníciate en el mundo del yoga fácilmente desde tu casa. Aprende las bases necesarias para emprender el camino.
Flexibiliza tu cuerpo, relaja tu mente, tonifícate y mejora en general la salud y tu calidad de vida gracias a ejercicios sencillos y aptos para todos.
Te cuento todo lo necesario para situarte y empezar.
Ser constante es la clave para notar el cambio, así que no te pierdas el día 4!
