Esta es la cuarta sesión para el día 4 de yoga. Iníciate en el mundo del yoga fácilmente desde tu casa. Aprende las bases necesarias para emprender el camino. Flexibiliza tu cuerpo, relaja tu mente, tonifícate y mejora en general la salud y tu calidad de vida gracias a ejercicios sencillos y aptos para todos. Te cuento todo lo necesario para situarte y empezar. Ser constante es la clave para notar el cambio, así que no te pierdas el día 5. Cualquier duda escríbeme, te responderé encantada.