Mudra Namasté – Significat, gestos i beneficis
Probablement hem sentit la paraula Namasté moltíssimes vegades. Namasté significa “ m’inclino davant teu ” i s’utilitza com a salutació. Però sabem què és un mudra ? I més concretament, en què consisteix el Mudra Namasté ? Mudra en sànscrit significa “segell” o “anell per segellar”. Per tant, un mudra és el gest que fem […]
