¿Dónde?

El Alojamiento se encuentra en la Garrotxa entre las poblaciones de Olot y Besalú, en plena naturaleza. Se trata de una gran casa construida en el siglo XI actualmente rehabilitada de forma 100% ecológica y auto-sostenible, con un encanto muy especial ya que se encuentra totalmente aislada.

El entorno es privilegiado con montañas y ríos a 360 grados.


El equipamiento de la casa consta de:

  • Una acogedora sala de trabajo
  • Una piscina exterior
  • Zona de relax interior y exterior
  • Habitaciones con baño privado en la habitación
  • Diferentes modalidades de alojamiento

De qué disfrutarás?

  • Sesiones de Yoga diarias (diferentes estilos y niveles)
  • Talleres de trabajo energético, relajación, gestión de emociones
  • Paseos por la naturaleza
  • meditaciones diarias

Plan de pago

  • Precio del retiro reservando antes del 27 de marzo: 240 €
  • Precio del retiro reservando a partir del 27 de abril: 270 €

Horario

VIERNES

20h Llegada y acomodo

21,30h Cena

22h30: Presentación y Círculo de bienvenida


SÁBADO

8h – 9h30: Práctica extensa de de Yoga Ashtanga

9h30 – 11h: Desayuno y descanso

11h – 13h: Taller de alineamiento y propiocepción

13h30 – 16h30: Comida y descanso

16h30 – 18h: Yoga Hata vinyasa suave

18h – 20h: Paseo por la naturaleza

20h30 – 22h: Cena

22h – 23h: Meditación y automasaje


DOMINGO

8h – 9h30: Práctica de yoga

9h30 – 11h: Desayuno y descanso

11h – 12,30h: Movilidad y verticales

13h-14h: Cierre

14h – 15,00h: Comida y libre


* Este horario no es definitivo, se puede ver alterado dependiendo de las necesidades del grupo y el espacio

retir ioga

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