IOGA

Amb les classes de Ioga tens la possibilitat de treballar  a nivell físic, mitjançant postures corporals i estiraments que et proporcionaran sobretot: l’augment de l’elasticitat, l’enfortiment muscular, la millora gradual de la capacitat pulmonar i com a conseqüència et facilitaran la relaxació tant a nivell de tensió física com psicològica o emocional, millorant notablement aspectes com els mals de cap i d’esquena.

El Ioga està indicat per a qualsevol edat i condició física i és totalment adaptable. No dubtis en consultar qualsevol pregunta o informació extra mitjançant el formulari i/o telèfon de contacte: 654.93.56.25

Les sessions s’imparteixen en grups reduïts de màxim 6 persones, tenen una durada de 1h i 1/2h  i tens a la teva disposició tot el material necessari.