Saludo al sol paso a paso – Qué es, cómo hacerlo y sus beneficios
El saludo al sol es una secuencia de posturas de yoga esenciales en la práctica de yoga. Dependiendo de la modalidad del yoga que practiquemos la secuencia de asanas (posturas) será más o menos intensa y dinámica. En una clase de yoga podemos realizar saludos al sol como calentamiento o como parte de la práctica. […]
