Curs de formació de professors de ioga de 200 hores, basat en Ashtanga Vinyasa, amb certificació de Ioga Alliance. Un programa complet per aprofundir en la pràctica i l’ensenyament del ioga, combinant tècnica, pedagogia, filosofia i anatomia. Obert a tots els nivells!
Si vols transformar la teva passió pel ioga en una professió, aquesta formació et donarà les eines i la certificació necessària per fer-ho realitat.
Dissenyada per als qui desitgen ensenyar a centres de ioga o crear el seu propi camí a l’ensenyament, aquesta certificació oficial Ioga Alliance 200h RYT et proporcionarà tots els coneixements necessaris per impartir classes amb confiança i professionalisme.
Al llarg del curs, aprofundiràs en la pràctica de l’ Ashtanga Vinyasa , desenvolupant una comprensió sòlida de l’ anatomia, filosofia i pedagogia del ioga . Aprendràs a guiar els teus alumnes amb seguretat, adaptant l’ensenyament a diferents nivells i necessitats mentre integres els principis essencials d’una pràctica conscient i respectuosa.
| COLUMNA 1 | COLUMNA 2 | COLUMNA 3 | COLUMNA 4 |
|---|---|---|---|
|
Lorem ipsum dolor sit amet |
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set do eiusmod tempor |
Ut enim ad minim veniam, qui nostrud exercitation. |
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit |
|
Lorem ipsum dolor sit amet |
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set do eiusmod tempor |
Ut enim ad minim veniam, qui nostrud exercitation. |
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit |
El ioga és molt més que postures i respiració; és una filosofia de vida amb arrels mil·lenàries. En aquesta formació, explorarem els principis fonamentals del ioga a través dels Ioga Sutres de Patanjali, el Bhagavad Gita i altres textos essencials.
Comprendràs conceptes clau com els vuit passos del ioga (Ashtanga Yoga), el propòsit del karma i dharma, i com integrar aquests principis al teu ensenyament i vida diària. Aquesta base filosòfica us permetrà transmetre el ioga des d’una perspectiva més profunda i autèntica.
Ser un bon professor de ioga va més enllà de conèixer les postures; implica saber com guiar, motivar i adaptar lensenyament a cada alumne. En aquesta formació, aprendràs eines pedagògiques per estructurar classes, corregir alineacions i oferir ajustaments segurs i efectius.
Explorarem tècniques de comunicació, l’art de l’observació i la importància de crear un ambient inclusiu i respectuós a cada sessió. Amb aquest coneixement desenvoluparàs el teu propi estil d’ensenyament, aconseguint transmetre el ioga de manera clara, inspiradora i accessible per a tothom.
El domini del ioga no només depèn de la pràctica, sinó també del coneixement tècnic darrere de cada moviment. En aquesta formació, aprofundiràs en l’execució i l’ensenyament de les postures ( asanes ), les tècniques de respiració ( pranayama ) i la meditació, elements clau per a una pràctica equilibrada.
Aprendràs com fer ajustaments adequats, adaptar les postures a diferents nivells i estructurar seqüències fluides i segures. A més, desenvoluparàs una comprensió profunda del cos en moviment, permetent-te ensenyar amb més precisió i consciència.
Per ensenyar ioga de manera segura i efectiva, és essencial comprendre el cos humà. En aquesta formació explorarem l’anatomia aplicada al ioga, incloent-hi l’estructura òssia, els grups musculars clau i el funcionament de les articulacions a cada asana.
Aprendràs com prevenir lesions, adaptar postures segons la biomecànica i entendre la connexió entre respiració, moviment i alineació. Aquest coneixement et permetrà guiar els teus alumnes amb més precisió, assegurant una pràctica conscient i segura.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set de l’eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set de l’eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua.
Sóc Jèssica Martín, les persones que em coneixen m’identifiquen per la meva vinculació amb el món artístic, sobretot en el terreny del teatre musical, una passió que va néixer al meu cor des de ben petita.
Però les meves inquietuds s’han estès a diferents àmbits a part de l’artístic. El 2006 em vaig diplomar com a Educadora Social per la UAB i vaig començar a treballar en el camp de l’educació tant formal com no formal, acompanyant nens, joves i adolescents i les seves famílies en els processos de creixement en el vessant més emocional.
En aquest punt i en la recerca d’eines que m’oferissin noves vies de treball, vaig iniciar un procés que per a molts es podria anomenar el meu «despertar espiritual».
Després de molts anys de formació, cursos, tallers, retirs, trobades i conèixer i treballar amb i per a les persones amb molta il·lusió, amor i sobretot amb humilitat, he ordenat els coneixements i les experiències fent un gran i de vegades no tan fàcil treball personal, per oferir aquest regal, un conjunt d’instruments terapèutics que espero segueixin creixent i acompanyant molts camins per molts anys.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set de l’eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua.
Hi ha porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eis moda tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
Us enim ad minima veniam, qui nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi u liquid ex ia commodi consequatur? Qui autom vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit eixe quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptes nulla pariatur
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, set de l’eiusmod tempor incididunt ut labore et dolor magna aliqua.
Hi ha porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eis moda tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
Us enim ad minima veniam, qui nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi u liquid ex ia commodi consequatur? Qui autom vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit eixe quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptes nulla pariatur
Sigueu la perspiciatis d’un omnis aquest natus error site voluptatem accusantium dolorem que laudantium, tot rem aperiem, ja que ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi arxitecte beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptes sit aspernatur altre odit altre fugit, sed quia consequuntur magni dolors els qui rati voluptatem sequi nesciunt.
Sigueu la perspiciatis d’un omnis aquest natus error site voluptatem accusantium dolorem que laudantium, tot rem aperiem, ja que ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi arxitecte beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptes sit aspernatur altre odit altre fugit, sed quia consequuntur magni dolors els qui rati voluptatem sequi nesciunt.
Sigueu la perspiciatis d’un omnis aquest natus error site voluptatem accusantium dolorem que laudantium, tot rem aperiem, ja que ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi arxitecte beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptes sit aspernatur altre odit altre fugit, sed quia consequuntur magni dolors els qui rati voluptatem sequi nesciunt.
Sigueu la perspiciatis d’un omnis aquest natus error site voluptatem accusantium dolorem que laudantium, tot rem aperiem, ja que ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi arxitecte beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptes sit aspernatur altre odit altre fugit, sed quia consequuntur magni dolors els qui rati voluptatem sequi nesciunt.
Tens dubtes o necessites més informació?
Escriu-nos i t’ajudarem en tot allò que necessitis. Estem aquí per resoldre les vostres preguntes sobre la formació, el procés d’inscripció o qualsevol altra consulta. Contacta’ns i fa el primer pas en el teu camí com a professor de ioga!
